この記事では、チキータの練習方法を語っています
*アイキャッチ画像は、VICTASホームページから引用
![](https://takkyublog.com/wp-content/uploads/2023/08/image-4-7.jpg)
4年間でマスターできた
高校2年生ごろ
遊びで行っていたチキータから
この頃になってやっと
試合でも使えるほどになりました
きっかけはやはり
高校1年生のとき
しっかりと行った
フットワーク練習です!
次項にて説明します!
![](https://takkyublog.com/wp-content/uploads/2023/11/image-3.jpg)
チキータのコア (核)
![](http://image.moshimo.com/af-img/0032/000000000620.gif)
前後のフットワーク
チキータを打つためには、
ラケットを構えた位置から
卓球台の前方へ、
一瞬で移動する必要があります!
ボールをピン球の近くで捉えることで、
はじめて自分で
チキータを操ることができます!
そのために、前後のフットワーク練習は
必要不可欠です!
実際に行っていたメニューを
特別に紹介しちゃいます!
![](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/us-next/cabinet/table-tennis/but-16960-a.gif?_ex=128x128)
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前後のフットワーク
練習相手も重要
メニューとしては、
サーバーがバックロングへ
下回転サービスを出し、
![](https://takkyublog.com/wp-content/uploads/2023/11/image-4.png)
レシーバーがそれを
バック側へツッツキ
またはストップにて返球し、
![](https://takkyublog.com/wp-content/uploads/2023/11/image-5.png)
その後、サーバーが全面へ
ツッツキまたはストップ
することによって、
レシーバーを前後に揺さぶります
このとき、レシーバーは
フォアまたはバックの両方に
ツッツキまたはストップが来る
可能性があります!
次のような流れになります!
![](http://image.moshimo.com/af-img/0032/000000001221.gif)
スタートがこちらです!
![](https://takkyublog.com/wp-content/uploads/2023/11/image.png)
続いて、レシーバーの返球がこちらです!
![](https://takkyublog.com/wp-content/uploads/2023/11/image-1.png)
最後に、サーバーによる返球がこちらです!
![](https://takkyublog.com/wp-content/uploads/2023/11/image-2.png)
このとき、サーバーには
ツッツキをストップにて
レシーブする技術が必要です!
これは多球練習やラリー練習を
どれだけ真剣に継続して
行うことができているのかにより、
大きく左右されます!
したがって、練習相手の
ツッツキ・ストップ
が上手でないと、
練習してもあまり効果が
見られない可能性があります1
そのため、練習相手は
しっかり基礎力がある人に
やってもらいましょう!
![](https://takkyublog.com/wp-content/uploads/2023/11/image-6-1024x576.jpg)
主導権を握ろう!
攻撃力抜群!
![](http://image.moshimo.com/af-img/0032/000000001226.gif)
簡単には返球が難しい!
さらに、チキータは
回転をかけやすいため
マスターすることで、
レシーブでかなり
先手を取ることができます!
最後に
たくさん練習しよう!
どんな技術も
とりあえず試すことから
始まります!
チキータをマスターするための
一歩目は、前後フットワークです!
少しずつ練習して
上達していきましょう!!
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